Bagaimana dampak sosial dan komunitas yang kuat terhadap kesehatan Anda?

Aku menelepon temanku, juga bernama Lisa, yang tinggal di Houston, Texas. Hurricane Harvey's kehancuran tidak hanya memukul Houston, kota terbesar keempat di Amerika Serikat, tapi banyak komunitas di kawasan Gulf Coast. Menurut teman saya, yang tinggal di sisi utara Houston dimana mereka tidak mendapat banjir kecuali mereka yang berada di dekat sungai atau badan air yang besar, hujan yang paling parah telah berakhir. Orang-orang meninggalkan tempat penampungan yang terpencar memikirkan Harris County, tempat Houston berada.

Dari 6,5 juta orang di wilayah Houston yang lebih besar, hanya sekitar 1,5 juta kehilangan tenaga dan hampir semua air dapat diminum. Tidak perlu es, komoditas berharga, bagi banyak dari kita di Charleston yang mengalami kemarahan Badai Hugo. Tidak seperti Houston, Badai Hugo, juga badai kategori 4, merupakan pukulan langsung dan akibatnya kita tidak hanya mendapat banjir tapi juga angin kencang. Tapi tidak ada yang bisa menyangkal bahwa daerah Houston mengalami banjir terburuk dalam sejarahnya, dengan beberapa daerah mendapatkan hujan setebal 50 inci. Dan karena kehancuran Badai Harvey begitu meluas, akan memakan waktu bertahun-tahun bagi daerah tersebut untuk pulih dari bencana alam ini.

Temanku, Lisa, yang berasal dari Charleston, tahu tentang angin topan dan roller coaster emosional yang mereka bawa; Kegelisahan sebelum badai tidak tahu persis apa yang akan terjadi, badai itu sendiri, banjir dan akibatnya setelah badai telah berlalu. Tidak diragukan lagi, Anda juga, di mana pun Anda menelepon ke rumah, sadar akan situasi mengerikan yang dihadapi penduduk wilayah Pantai Teluk di utara Brownsville, Texas, sekarang. Kehidupan telah hilang, orang-orang terlantar dan ketidakpastian apa yang ada di depan. Ini adalah satu hal untuk menonton berita itu lagi dan lagi dan diingatkan akan kehancuran dan kesedihan. Tapi untuk sekedar menyerap informasi tanpa akting saat kita bisa membantu bisa melumpuhkan dan berbahaya secara emosional.

Hewan juga membutuhkan bantuan dan bantuan. Donasi ke Houston Humane Society, yang membantu hewan yang terkena dampak badai. Hurricane Harvey Relief Fund, yang dikelola oleh Greater Houston Community Foundation, adalah badan amal lain. Anda mungkin juga ingin memeriksa Charity Navigator untuk memastikan sumbangan Anda membantu mereka yang membutuhkan.

Dengan membantu mereka yang membutuhkan, Anda juga bisa mendapatkan keuntungan. Studi telah menunjukkan bahwa orang-orang dengan ikatan sosial dan komunitas yang kuat cenderung hidup lebih lama, cenderung tidak mengalami depresi, dan memiliki rasa memiliki, tujuan dan harga diri yang lebih kuat.